Tắm Onsen và bệnh xương khớp

Bệnh xương khớp là một trong những bệnh khá phổ biến tại Việt Nam, thông thường đối tượng mắc các vấn đề về xương khớp ở độ tuổi trung niên khoảng từ 45 tuổi trở lên. Tuổi tác thay đổi, nội tiết tố thay đổi, hoặc những người khiêng vác nặng, sai tư thế là những nguyên nhân gây bệnh lý xương khớp thường gặp. Thông thường những ai mắc phải căn bệnh này thường ảnh hưởng đến rất nhiều đến chất lượng cuộc sống.

Xem thêm:

thiết kế onsen

thiết kế spa mini

tam-onsen-va-benh-xuong-khop-2

Bệnh xương khớp hiện đang có xu hướng gia tăng ở Việt Nam, xu hướng gia tăng ở Việt Nam ngay cả những người trẻ tuổi cũng có nguy cơ mắc phải. Thường gặp nhất là những bệnh sau đây:

  • Viêm khớp: thường xuất hiện ở vị trí khớp tay, chân, khớp cổ tay, khớp gối,… Tại các vị trí này sẽ xuất hiện tình trạng sưng và thường gây đau và khó chịu cho người bệnh.
  • Thoát vị đĩa đệm: Thường xuất hiện ở những vị trí cột sống lưng, đốt sống cổ. Căn bệnh này khiến dây thần kinh bị chèn ép và gây ra tình trang tê bì, khó cử động được. Nếu không được chữa trị kịp thời có thể khiến bị liệt, teo cơ.
  • Thoái hóa khớp, cột sống: thường xuất hiện ở lứa tuổi trung niên, cao tuổi do có sự bào mòn sụn khớp, đĩa đệm, do chế độ ăn uống không hợp lý, như chúng ta đã biết thì trong các khớp, cột sống có một lượng dịch nhày, khi bị thoái hóa sẽ làm chúng ít đi gây đau cứng khớp, khô khớp, cột sống.
  • Đau dây thần kinh tọa: khiến cơ thể đau từ vùng thắt lưng kéo xuống đến bàn chân làm cho người bệnh rất khó vận động được.
  • Viêm khớp dạng thấp: có thể xuất hiện ở nhiều khớp khác nhau và mang tính chất đối xứng 2 bên. Chúng gây sưng đau, cứng khớp và nghiêm trọng hơn có thể gây ảnh hưởng đến mạch máu, tim, phổi,…
  • Loãng xương: xương trở nên xốp, giòn và rất dễ gãy khi vận động mạnh, bệnh này thường nguy hiểm hơn rất nhiều so với những bệnh xương khớp khác.

Onsen và tác dụng chữa bệnh xương khớp hiệu quả:

Tắm onsen là nét đẹp văn hóa của người Nhật Bản, tại đây người ta coi việc tắm Onsen là nét sinh hoạt không thể thiếu trong đời sống hằng ngày bởi vậy cơ thể họ luôn có sức đề kháng tốt nhất. Một số tác dụng của việc tắm Onsen thường xuyên:

tam-onsen-va-benh-xuong-khop-2

  • Thủy trị liệu: Nước khoáng có tác dụng rất tốt cho xương khớp, hạn chế tối đa tình trạng co cơ cần thiết. Vì vậy rất tốt cho những người bị bệnh khớp mãn tính…
  • Nhiệt trị liệu: Dưới tác dụng của nhiệt độ nước, cơ thể sẽ nóng dần lên, làm dãn các mao mạch, tăng cường lưu thông máu, tăng tính thẩm thấu thành mạch, thúc đẩy trao đổi chất, tăng chuyển hóa, dinh dưỡng các mô được tăng cường, hạn chế viêm nhiễm,…
  • Khoáng trị liệu: Trong thành phần của nước suối khoáng có rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Tắm khoáng nóng là cách nhanh nhất để cơ thể được bù đắp, bổ sung những dưỡng chất quan trọng như: natri, clo, calci, kali, magie, bicacbonate và các nguyên tố vi lượng: sắt, đồng, kẽm, cacbon, iot,…

Những tác dụng này của Onsen đã được chứng minh bởi các nhà khoa học, vì vậy ngày nay phương pháp tắm Onsen được đưa vào sử dụng rộng rãi trong phương pháp điều trị các bệnh liên quan đến xương khớp. Tuy nhiên để điều trị hiệu quả thì bạn cần có một lịch trình phù hợp kết hợp thêm những phương pháp khác của các trung tâm chăm sóc sức khỏe, cơ sở y tế. Chính vì thế thế hãy tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ trước khi thực hiện.