Health Center là trung tâm chăm sóc sức khỏe toàn diện theo tiêu chuẩn quốc tế, kiến tạo một hành trình trị liệu độc đáo. Nơi đây là sự kết hợp tinh tế giữa tinh hoa trị liệu Nhật – Hàn, tập trung vào cân bằng năng lượng và dưỡng sinh trường thọ, cùng với các công nghệ wellness hiện đại tiên tiến nhất. Đặc biệt, trung tâm luôn giữ vững và phát huy bản sắc y học cổ truyền Việt Nam, mang đến các phương pháp trị liệu thảo dược, bấm huyệt và vật lý trị liệu hiệu quả. Tất cả nhằm tạo nên một trải nghiệm chăm sóc sức khỏe trọn vẹn, cá nhân hóa, giúp thân – tâm – trí đạt trạng thái hài hòa tối ưu.

Ý tưởng & Triết lý: “SEN TÂM WELLNESS” – Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe – Health Center 

• Tên gọi: SEN TÂM – “Sen” là quốc hoa Việt Nam, biểu tượng của sự thanh khiết, tái sinh và chữa lành. “Tâm” thể hiện sự tập trung vào sức khỏe tinh thần và sự chăm sóc tận tâm.
• Triết lý: “Hành trình cân bằng Thân – Tâm – Trí” bằng cách kết hợp Bốn Trụ cột Sức khỏe:
  1. Thủy Trị Liệu Nhật Bản (Onsen): Thư giãn, giảm đau.
  2. Nhiệt Trị Liệu Hàn Quốc (Jjimjilbang): Thanh lọc, đào thải.
  3. Y học Cổ truyền Việt Nam: Cân bằng khí huyết, trị liệu gốc rễ.
  4. Wellness Khoa học Hiện đại: Tái tạo, tối ưu hóa năng lượng.
• Kiến trúc: Sử dụng vật liệu tự nhiên như gỗ, đá, tre, và kính. Thiết kế không gian mở, tràn ngập ánh sáng tự nhiên và cây xanh, với dòng nước chảy xuyên suốt các khu vực để tạo sự kết nối.

Phân khu chức năng & Dịch vụ chi tiết

Trung tâm chăm sóc sức khỏe – Health center sẽ được chia thành 4 khu vực chính, tương ứng với 4 trụ cột, được kết nối với nhau bằng một khu sảnh trung tâm và vườn thiền.

* Khu 1: THỦY NGUYÊN – Japanese Onsen & Hydrotherapy 💧Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe – Health Center 

Khu Thủy Nguyên được thiết kế theo phong cách tối giản (Minimalism) và tinh tế của Nhật Bản, tạo nên một không gian thiền định, nơi tập trung khai thác sức mạnh chữa lành của nước (Hydrotherapy). Tại đây, khách hàng được trải nghiệm nghi thức tắm Onsen truyền thống, kết hợp với các công nghệ thủy trị liệu hiện đại để đạt đến trạng thái thư giãn tuyệt đối và phục hồi thể chất. Trung tâm chăm sóc sức khỏe – health center Sen Tâm wellness có đủ các loại bể Onsen để đáp ứng nhu cầu trải nghiệm và trị liệu của khách hàng.

Hệ Thống Bể Khoáng Onsen Đa Dạng:

Thủy Nguyên cung cấp chuỗi bể khoáng chất lượng cao, mang lại các lợi ích trị liệu chuyên biệt:

a. Bể Khoáng Nóng Trị Liệu (40-42°C):

• Nước được duy trì ở nhiệt độ lý tưởng (40-42°C) để tối đa hóa hiệu quả của các khoáng chất.
• Bổ sung các loại khoáng chất chuyên biệt như Magie (giãn cơ, giảm stress) và Lưu huỳnh (làm đẹp da, trị liệu da liễu).
• Hơi nóng giúp làm giãn mạch máu, tăng cường lưu thông máu, và giảm đau xương khớp và cơ bắp.

b. Bể Sục Carbonate & Micro-bubble (Bọt Khí Siêu Nhỏ):

• Sục Carbonate: Nước được bão hòa với khí CO2. Các bọt khí siêu nhỏ này bám vào da, giúp tăng cường tuần hoàn máu cục bộ, hạ huyết áp nhẹ và cải thiện trao đổi chất.
• Micro-bubble: Hệ thống tạo ra các bọt khí có kích thước nano, thẩm thấu sâu vào lỗ chân lông, giúp làm sạch sâu lớp da, loại bỏ bã nhờn mà không gây khô da.

c. Bể Khoáng Lạnh Sảng Khoái (16-18°C):

• Sử dụng sau khi tắm nóng để thực hiện liệu pháp nóng – lạnh tương phản.
• Nhiệt độ lạnh giúp se khít lỗ chân lông, củng cố lớp màng bảo vệ da, tăng cường hệ miễn dịch và mang lại cảm giác sảng khoái, tỉnh táo tinh thần tức thì.

d. Bể Onsen Ngoài Trời (Rotenburo):

• Được bố trí khéo léo, bao quanh bởi vườn Nhật với kiến trúc đá và cây xanh tinh tế.
• Mang đến trải nghiệm hòa mình trọn vẹn với thiên nhiên, thư giãn dưới không khí trong lành, tăng cường hiệu quả thiền định và chữa lành.

Nghi Thức và Trị Liệu Chuyên Môn

a. Phòng Tắm Tráng và Tẩy Tế Bào Chết (Kakeyu Ritual):

• • Thực hiện theo đúng nghi thức Onsen truyền thống của Nhật Bản, yêu cầu khách hàng phải làm sạch cơ thể kỹ lưỡng trước khi vào bể khoáng.
  • Sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết và sữa tắm hữu cơ cao cấp nhập khẩu từ Nhật, đảm bảo độ an toàn và dưỡng da tối đa.

b. Thủy Trị Liệu Watsu (Water Shiatsu):

• • Đây là một hình thức massage và thiền định dưới nước độc đáo, được thực hiện bởi các chuyên gia trị liệu được đào tạo bài bản.
  • Trong nước ấm, cơ thể trở nên không trọng lượng, cho phép chuyên gia nhẹ nhàng xoay, kéo giãn và xoa bóp cơ thể theo các đường kinh lạc và cột sống.
  • Liệu pháp này giúp giải tỏa căng thẳng sâu trong các lớp cơ, phục hồi tính linh hoạt của cột sống và mang lại trạng thái thiền định sâu cho tâm trí.

Khu 2: HỎA KHÍ – Korean Jjimjilbang & Thermotherapy 🔥 Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe – Health Center 

Khu Hỏa Khí được thiết kế theo mô hình Jjimjilbang truyền thống của Hàn Quốc – một không gian ấm cúng, mang tính cộng đồng cao, tập trung vào việc thanh lọc cơ thể qua nhiệt và thư giãn. Nơi đây là sự kết hợp hoàn hảo giữa các phòng xông chuyên sâu với liệu pháp nhiệt trị liệu tiên tiến, giúp cơ thể đào thải độc tố, giảm căng thẳng và tăng cường sức sống. Khu vực này là nơi yêu thích của người Việt là trái tim của Trung tâm chăm sóc sức khỏe – health center Sen Tâm wellness.

Hệ thống phòng xông chuyên sâu: Các phòng xông tại Hỏa Khí sử dụng các vật liệu tự nhiên quý giá, mỗi phòng mang lại một lợi ích sức khỏe khác biệt:

a. Phòng Xông Đá Muối Himalaya: Phòng được xây dựng bằng những khối Đá muối hồng Himalaya tinh khiết. Khi được làm nóng, đá muối giải phóng các khoáng chất vi lượng và ion âm, giúp cải thiện chức năng hô hấp, làm sạch phổi, và hỗ trợ giảm các vấn đề về dị ứng.

b. Phòng Xông Hoàng Thổ (Đất Sét Vàng): Phòng sử dụng Hoàng Thổ (Ochre) – một loại đất sét vàng giàu khoáng chất tự nhiên của Hàn Quốc. Nhiệt độ ấm áp giúp đất sét tỏa ra lượng lớn ion âm, có tác dụng mạnh mẽ trong việc đào thải độc tố kim loại nặng tích tụ trong cơ thể và giảm các triệu chứng mệt mỏi, uể oải.

c. Phòng Xông Than Củi (Charcoal): Sử dụng Than củi hoạt tính chất lượng cao làm vật liệu chính. Than củi có khả năng khử độc và hút ẩm tuyệt vời. Liệu pháp nhiệt trong phòng này giúp làm sạch sâu da, cân bằng độ ẩm và dầu trên da, mang lại làn da mịn màng và sạch khuẩn.

d. Phòng Xông Tuyết Lạnh (Igloo): Đây là phòng lạnh với nhiệt độ thấp, đóng vai trò cân bằng thân nhiệt quan trọng sau khi xông nóng. Việc chuyển đổi nóng – lạnh đột ngột giúp thu nhỏ lỗ chân lông, làm săn chắc da và kích thích tuần hoàn máu, tăng cường hệ miễn dịch.

e. Hang Hồng Ngoại: Khu vực sử dụng tia hồng ngoại xa (Far-Infrared Rays) để làm nóng cơ thể một cách êm dịu từ bên trong mà không gây cảm giác ngột ngạt. Liệu pháp này giúp giảm đau nhức cơ và khớp nhanh chóng, thúc đẩy tái tạo tế bào, và cải thiện độ linh hoạt của cơ thể.

g. Sảnh Thư Giãn Chung: Một không gian rộng rãi, thoải mái dành cho khách hàng nghỉ ngơi sau khi xông hơi. Đây là nơi mọi người có thể đọc sách, trò chuyện, hoặc thưởng thức các món ăn nhẹ đặc trưng của Jjimjilbang Hàn Quốc như trứng nướng và nước gạo rang lạnh, giúp bổ sung năng lượng và khoáng chất đã mất.

Khu 3: MỘC AN – Vietnamese Traditional Wellness 🌿 Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe – Health Center 

Mộc An là khu vực tôn vinh bản sắc y học cổ truyền Việt Nam, mang đến hành trình trị liệu sâu lắng, tập trung vào việc cân bằng năng lượng và phục hồi sức khỏe từ gốc rễ. Không gian tại Mộc An ngập tràn hương thơm thảo mộc tự nhiên, tạo cảm giác thư thái, gần gũi như trở về với thiên nhiên. Khu vực mang đậm bản sắc Việt với mùi hương thảo mộc tự nhiên, tập trung vào cân bằng năng lượng và trị liệu chuyên sâu. Trung tâm chăm sóc sức khỏe – health center Sen Tâm wellness là sự cân bằng giữa truyền thống và hiện đại.

a. Xông hơi thảo dược Việt Nam: Liệu pháp quen thuộc và hiệu quả của người Việt, sử dụng các loại lá thuốc cổ truyền tươi như sả, chanh, kinh giới, tía tô... Xông hơi giúp cơ thể thải độc qua da, hỗ trợ giải cảm, làm ấm và đả thông xoang mũi, đồng thời giảm căng thẳng, mang lại cảm giác nhẹ nhõm tức thì.

b. Massage trị liệu Y học Cổ truyền: Tập trung vào giải quyết các vấn đề cơ xương khớp và khí huyết:

• Massage Bấm Huyệt: Kỹ thuật chuyên sâu tác động chính xác vào các huyệt đạo và đường kinh lạc trên cơ thể, giúp đả thông kinh lạc bị tắc nghẽn, phục hồi chức năng cơ quan và giảm đau nhức mãn tính.
• Chườm Ngải Cứu và Đá Nóng: Kết hợp sức nóng từ đá bazan và dược tính từ ngải cứu thiên nhiên. Liệu pháp này đặc biệt hiệu quả trong việc giảm đau các khu vực hay bị mỏi như lưng, vai gáy, giúp giãn cơ sâu và ổn định khí huyết.

c. Ngâm chân thảo dược Dao Đỏ: Sử dụng bài thuốc bí truyền của người Dao Đỏ vùng núi cao với hơn 10 loại thảo mộc quý hiếm. Ngâm chân không chỉ giúp thư giãn đôi bàn chân, mà còn kích thích các huyệt đạo quan trọng, từ đó cải thiện chất lượng giấc ngủ, lưu thông khí huyết và hỗ trợ giảm đau nhức cơ thể.

d. Diện Chẩn: Một phương pháp độc đáo của Việt Nam, sử dụng các dụng cụ nhỏ để bấm huyệt, day ấn trên các điểm phản chiếu trên khuôn mặt. Diện Chẩn được dùng để chẩn đoán và điều trị các vấn đề sức khỏe của cơ thể từ xa, kích hoạt khả năng tự chữa lành của cơ thể một cách tự nhiên. Liệu pháp bấm huyệt trên mặt để chẩn đoán và điều trị các vấn đề sức khỏe của cơ thể.

e. Quầy Bar Thảo mộc – Dưỡng sinh nội tại: Khu vực này phục vụ các loại đồ uống và món ăn nhẹ hỗ trợ quá trình trị liệu:

• Trà Thảo Mộc: Các công thức trà thanh nhiệt, giải độc gan, và hỗ trợ tiêu hóa.
• Món Ăn Nhẹ Dưỡng Sinh: Các loại hạt, ngũ cốc, và món ăn cân bằng âm dương, giúp cơ thể nạp năng lượng sạch, kết thúc trọn vẹn trải nghiệm chăm sóc sức khỏe thuần Việt.

Khu 4: TÂN SINH – Modern Wellness & Advanced Therapies – Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe – Health Center 

Bạn sẽ được trải nghiệm một không gian chăm sóc sức khỏe mang đậm hơi thở tương lai. Với thiết kế tối giản, sạch sẽ và vô trùng, khu vực này mang phong cách của một phòng khám tân tiến, nơi hội tụ những công nghệ hàng đầu thế giới nhằm mục tiêu tái tạo và tối ưu hóa sức khỏe từ cấp độ tế bào, mang lại sự trẻ hóa toàn diện cho cơ thể và tâm trí.

a. Phân Tích Sức Khỏe Công Nghệ Cao: Thấu Hiểu Cơ Thể Đến Từng Chi Tiết

Nền tảng của một chương trình chăm sóc sức khỏe hiệu quả là sự thấu hiểu sâu sắc về tình trạng cơ thể. Tại TÂN SINH, chúng tôi ứng dụng các công nghệ chẩn đoán tiên tiến nhất để cung cấp cho bạn bức tranh toàn cảnh và chính xác về sức khỏe của mình.

• Máy quét 3D Body Scanning: Thay vì chỉ dựa vào cân nặng, công nghệ quét 3D tiên tiến sẽ dựng lại một mô hình 3D hoàn chỉnh của cơ thể bạn chỉ trong vài giây. Từ đó, máy sẽ phân tích chi tiết các chỉ số quan trọng như:
  • Thành phần cơ thể: Tỷ lệ mỡ (toàn thân và từng vùng), khối lượng cơ bắp, mật độ xương, và lượng nước.
  • Phân tích vóc dáng: Đánh giá sự cân đối của cơ thể, phát hiện các vấn đề về tư thế như gù lưng, lệch vai.
  • Theo dõi tiến độ: Các chỉ số được lưu lại, cho phép so sánh trực quan qua từng giai đoạn, giúp bạn thấy rõ hiệu quả của quá trình luyện tập và trị liệu.
• Chẩn đoán vi chất: Thông qua các xét nghiệm chuyên sâu (máu, nước tiểu), chúng tôi có thể xác định chính xác sự thiếu hụt hoặc mất cân bằng các loại vitamin, khoáng chất, và chất chống oxy hóa thiết yếu trong cơ thể. Việc này giúp các chuyên gia xây dựng một phác đồ dinh dưỡng và trị liệu bổ sung được “may đo” riêng cho bạn, giải quyết tận gốc các vấn đề như mệt mỏi, da lão hóa, hoặc hệ miễn dịch suy yếu.

b. Liệu Pháp Tái Tạo Năng Lượng: Đánh Thức Tiềm Năng Phục Hồi Của Cơ Thể

Sau khi đã có dữ liệu phân tích chi tiết, các liệu pháp tái tạo năng lượng sẽ được áp dụng để phục hồi, cân bằng và nâng cao sức khỏe từ bên trong.

• Liệu pháp Ánh sáng Hồng ngoại (Infrared Sauna): Khác với phòng xông hơi truyền thống, phòng xông hơi hồng ngoại sử dụng tia hồng ngoại để làm nóng cơ thể trực tiếp, thâm nhập sâu vào các mô. Liệu pháp này mang lại nhiều lợi ích vượt trội:
  • Giảm viêm và đau nhức: Tia hồng ngoại giúp tăng cường lưu thông máu, đưa oxy và dưỡng chất đến các vùng cơ bị tổn thương, giảm đau khớp và cơ hiệu quả.
  • Thải độc sâu: Kích thích quá trình toát mồ hôi mạnh mẽ, giúp cơ thể đào thải các độc tố tích tụ như kim loại nặng và hóa chất.
  • Tăng cường sản xuất collagen: Nhiệt hồng ngoại kích thích sản sinh collagen, giúp da trở nên săn chắc, mịn màng và giảm nếp nhăn.
• Liệu pháp Truyền vi chất (IV Drip Therapy): Đây là phương pháp bổ sung dưỡng chất hiệu quả và nhanh chóng nhất, đưa trực tiếp vitamin, khoáng chất, axit amin và chất chống oxy hóa vào tĩnh mạch. Điều này cho phép cơ thể hấp thụ 100% dưỡng chất mà không bị hao hụt qua hệ tiêu hóa. Các phác đồ truyền được cá nhân hóa cho từng nhu cầu:
  • Tăng năng lượng (Energy Boost): Bổ sung vitamin nhóm B, magiê giúp giảm mệt mỏi, tăng cường sự tỉnh táo.
  • Làm đẹp da (Skin Glow): Cung cấp vitamin C liều cao, glutathione giúp da sáng mịn, đều màu và chống lão hóa.
  • Phục hồi sau vận động (Recovery): Bổ sung các axit amin và chất điện giải giúp giảm đau mỏi cơ và đẩy nhanh quá trình phục hồi.
• Liệu pháp Oxy cao áp (Hyperbaric Oxygen Therapy – HBOT): Liệu pháp này đưa cơ thể vào một môi trường giàu oxy tinh khiết với áp suất cao hơn mức bình thường. Trong điều kiện này, lượng oxy hòa tan trong máu tăng lên gấp nhiều lần, mang lại khả năng chữa lành vượt trội:
  • Tái tạo tế bào: Thúc đẩy sự hình thành các mạch máu mới và kích thích sản sinh collagen, giúp chữa lành các vết thương, tổn thương da và mô mềm.
  • Tăng cường hệ miễn dịch: Oxy nồng độ cao giúp tăng cường khả năng của bạch cầu trong việc tiêu diệt vi khuẩn và chống nhiễm trùng.
  • Chống lão hóa: Cung cấp oxy cho não và các tế bào khắp cơ thể, giúp cải thiện chức năng nhận thức, giảm căng thẳng và làm chậm quá trình lão hóa.

c. Khu Vực Vận Động & Thiền Định: Tối Ưu Hóa Thân – Tâm – Trí

Sự kết hợp giữa vận động thể chất và thư giãn tinh thần là chìa khóa cho một sức khỏe bền vững.

• Studio Yoga & Thiền định với công nghệ thực tế ảo (VR Meditation): Đây là một cuộc cách mạng trong lĩnh vực thiền định. Bằng cách đeo kính VR, bạn sẽ được “đưa” đến những không gian thiên nhiên tuyệt đẹp và yên tĩnh như một bãi biển vắng người, một khu rừng xanh mát hay đỉnh núi hùng vĩ. Công nghệ này giúp:
  • Loại bỏ xao lãng: Cách ly hoàn toàn với môi trường xung quanh, giúp bạn dễ dàng tập trung vào hơi thở và hướng dẫn thiền.
  • Đạt trạng thái thư giãn sâu: Hình ảnh và âm thanh sống động kích thích các giác quan một cách nhẹ nhàng, giúp não bộ nhanh chóng đạt đến trạng thái thư giãn sâu (sóng não Alpha và Theta).
• Phòng gym thông minh (AI Smart Gym): Các thiết bị tập luyện tại đây không chỉ là những cỗ máy vô tri. Chúng được tích hợp trí tuệ nhân tạo (AI) để trở thành người huấn luyện viên ảo 4.0:
  • Cá nhân hóa bài tập: AI sẽ dựa trên dữ liệu từ máy quét 3D và mục tiêu của bạn để thiết kế một chương trình tập luyện riêng biệt.
  • Theo dõi và điều chỉnh thời gian thực: Các cảm biến trên máy sẽ theo dõi từng chuyển động, phân tích tư thế, tốc độ và lực, sau đó đưa ra phản hồi tức thì để bạn điều chỉnh và tối ưu hóa hiệu quả, đồng thời ngăn ngừa chấn thương.
  • Tự động điều chỉnh kháng lực: Máy có thể tự động tăng hoặc giảm độ nặng trong từng hiệp tập để đảm bảo bạn luôn tập luyện ở ngưỡng hiệu quả nhất.

* Triết Lý Kết Hợp & Các Hành Trình Trải Nghiệm Mẫu Tại SEN TÂM

Điểm nhấn tinh hoa và khác biệt nhất của “SEN TÂM” không nằm ở từng liệu pháp riêng lẻ, mà ở nghệ thuật kết hợp chúng thành một “hành trình trải nghiệm” được cá nhân hóa một cách tinh tế. Mỗi hành trình là một bản giao hưởng của các giác quan, được thiết kế khoa học để dẫn dắt cơ thể và tâm trí bạn đi qua từng cung bậc cảm xúc, từ thanh lọc, thư giãn đến tái tạo năng lượng. Chúng tôi tin rằng, sự cộng hưởng giữa các liệu pháp sẽ mang lại hiệu quả sâu sắc và bền vững hơn gấp nhiều lần.

Dưới đây là hai trong số rất nhiều hành trình được các chuyên gia của chúng tôi thiết kế, dành riêng cho những nhu cầu phổ biến nhất.

 – Hành Trình 1: “THANH LỌC & TÁI TẠO” (Thời gian: 3 giờ)

Mục tiêu: Đào thải độc tố tích tụ sâu trong cơ thể, làm sạch lỗ chân lông, thúc đẩy trao đổi chất và nạp lại năng lượng một cách nhanh chóng.

Giới thiệu: Đây là hành trình lý tưởng cho những ai cảm thấy cơ thể nặng nề, mệt mỏi, làn da xỉn màu do áp lực công việc và tác động từ môi trường. Hành trình này là một “cuộc tổng vệ sinh” toàn diện từ trong ra ngoài, trả lại cho bạn sự nhẹ nhõm, tươi mới và tràn đầy sinh lực.

• Bước 1 (Khu Hỏa Khí – 45 phút): Khai mở Giác quan & Thải độc Sơ khởi Hành trình bắt đầu tại khu Jjimjilbang truyền thống, nơi bạn sẽ dành thời gian trong hai phòng xông hơi đặc trưng. Đầu tiên là phòng Đá muối Himalaya, nơi các ion âm từ đá muối được phát tán dưới nhiệt độ cao, giúp trung hòa các ion dương có hại, làm sạch hệ hô hấp. Tiếp theo, bạn sẽ chuyển sang phòng Hoàng thổ (đất sét vàng), nơi hơi nóng dịu nhẹ tỏa ra từ đất sét tinh khiết sẽ từ từ làm ấm cơ thể, kích thích tuyến mồ hôi hoạt động mạnh mẽ, mở đường cho quá trình đào thải độc tố và kim loại nặng qua da.
• Bước 2 (Khu Mộc An – 20 phút): Gột rửa & Thẩm thấu Tinh chất Thảo dược Sau khi lỗ chân lông đã hoàn toàn giãn nở, cơ thể bạn đã sẵn sàng để được thanh tẩy sâu hơn. Bạn sẽ được đắm mình dưới làn nước ấm của vòi tắm tráng, được pha chế từ nước cốt của các loại lá thuốc quý của Việt Nam (như lá sả, kinh giới, tía tô…). Hương thơm thảo mộc tự nhiên lan tỏa, không chỉ giúp làm sạch sâu, kháng khuẩn cho làn da mà còn giúp tinh thần thư thái, gột bỏ đi những mệt mỏi ban đầu.
• Bước 3 (Khu Thủy Nguyên – 30 phút): Kích hoạt Tuần hoàn & Tăng cường Trao đổi chất Tiếp nối sự thư giãn, cơ thể bạn sẽ được ngâm mình trong bể sục công nghệ Carbonate nồng độ cao. Hàng triệu bọt khí CO2 li ti sẽ bao bọc lấy cơ thể, len lỏi và thẩm thấu qua da, tạo ra một hiệu ứng “tập thể dục” cho hệ mao mạch. Quá trình này giúp làm giãn nở các mạch máu ngoại vi, thúc đẩy tuần hoàn máu và tăng cường vận chuyển oxy đến từng tế bào một cách mạnh mẽ, giúp da trở nên hồng hào và cơ thể ấm lên từ bên trong.
• Bước 4 (Khu Tân Sinh – 60 phút): Phục hồi Năng lượng & Bù đắp Vi chất Đây là bước cuối cùng và cũng là đỉnh cao của hành trình. Sau khi cơ thể đã được thanh lọc hoàn toàn, đây là thời điểm lý tưởng nhất để nạp lại dưỡng chất. Bạn sẽ được đưa đến khu vực riêng tư của Tân Sinh để thực hiện liệu pháp truyền vi chất IV Drip “Energy Boost”. Một hỗn hợp vitamin nhóm B, Magie, Vitamin C và các chất điện giải thiết yếu sẽ được đưa trực tiếp vào cơ thể. Liệu pháp này giúp bù đắp ngay lập tức lượng vi chất và nước đã mất trong quá trình xông hơi, chống lại cảm giác mệt mỏi, và mang lại một nguồn năng lượng tinh khiết, mạnh mẽ từ cấp độ tế bào.

Kết thúc hành trình, bạn sẽ cảm nhận một sự thay đổi rõ rệt: cơ thể nhẹ bẫng, làn da sáng mịn, và một tinh thần sảng khoái, tràn đầy năng lượng.

– Hành Trình 2: “AN NHIÊN & GIẢM ĐAU” (Thời gian: 4 giờ)

Mục tiêu: Làm dịu các cơn đau nhức cơ xương khớp, giải tỏa căng thẳng thần kinh, đưa tâm trí vào trạng thái tĩnh tại và bình yên sâu sắc.

Giới thiệu: Dành cho những người thường xuyên bị đau mỏi vai gáy, lưng, hoặc đang trải qua giai đoạn căng thẳng tinh thần kéo dài. Hành trình này là một liệu pháp xoa dịu toàn diện, kết hợp giữa trị liệu vật lý và thư giãn tâm trí, giúp bạn tìm lại sự cân bằng và thanh thản.

• Bước 1 (Khu Thủy Nguyên – 45 phút): Thư giãn Cơ bắp & Xoa dịu Hệ thần kinh Hành trình tìm về sự an nhiên bắt đầu bằng việc ngâm mình trong bể tắm khoáng nóng Onsen chuẩn Nhật. Làn nước ấm giàu khoáng chất (như lưu huỳnh, magie, canxi) sẽ nhẹ nhàng thẩm thấu, giúp làm mềm các bó cơ đang căng cứng, giảm áp lực lên các khớp xương. Hơi nóng và khoáng chất còn có tác dụng an thần tự nhiên, từ từ đưa hệ thần kinh của bạn vào trạng thái nghỉ ngơi.
• Bước 2 (Khu Mộc An – 90 phút): Trị liệu Chuyên sâu & Giải tỏa Điểm đau Khi cơ bắp đã hoàn toàn được thả lỏng, chuyên viên trị liệu sẽ thực hiện bài massage bấm huyệt cổ truyền của Việt Nam. Bằng những kỹ thuật day, ấn, miết chuẩn xác vào các huyệt đạo dọc cơ thể, các điểm tắc nghẽn năng lượng sẽ được giải tỏa. Đặc biệt, liệu trình kết hợp với chườm ngải cứu ấm nóng tại các vùng đau nhức như lưng và vai gáy. Sức nóng từ ngải cứu sẽ lan tỏa sâu vào bên trong, giúp giảm viêm, tăng tuần hoàn tại chỗ và làm tan biến các cơn đau nhức dai dẳng.
• Bước 3 (Khu Tân Sinh – 45 phút): Gột rửa Tâm trí & Tìm về Tĩnh tại Sau khi cơ thể đã được giải tỏa khỏi những cơn đau vật lý, đây là lúc để chăm sóc cho tâm hồn. Bạn sẽ được trải nghiệm thiền định với công nghệ thực tế ảo (VR Meditation). Chỉ cần đeo kính VR, bạn sẽ ngay lập tức được “dịch chuyển” đến một không gian yên bình tuyệt đối – có thể là một khu rừng tĩnh lặng với tiếng chim hót hay một bãi biển hoang sơ với tiếng sóng vỗ rì rào. Âm thanh và hình ảnh sống động sẽ giúp bạn loại bỏ mọi suy nghĩ phiền muộn, dễ dàng tập trung vào hơi thở và đạt đến trạng thái thư giãn sâu mà thiền định truyền thống có thể mất nhiều thời gian mới đạt được.
• Bước 4 (Khu Mộc An – 30 phút): Nuôi dưỡng Sự bình yên từ Bên trong Kết thúc hành trình, bạn sẽ được mời đến quầy Bar Thảo mộc của chúng tôi. Tại đây, bạn sẽ được thưởng thức một tách trà an thần được pha chế từ các loại thảo dược tự nhiên như tâm sen, lạc tiên, hoa cúc… Vị trà thanh nhẹ, ấm áp sẽ lan tỏa khắp cơ thể, giúp ổn định tinh thần, nuôi dưỡng sự bình yên từ sâu bên trong và khép lại hành trình một cách trọn vẹn.