Hang hồng ngoại là một phòng có hình vòng cung sâu vào bên trong (giống một cái hang), là một loại phòng trong tổ hợp Jjimjilbang – xông hơi hàn Quốc – được gọi là: 원적외선 동굴 . Hang hồng ngoại sử dụng ánh sáng hồng ngoại từ đèn và hệ thống sưởi sàn bằng Heating film hồng ngoại, xung quanh hang được ốp gỗ thông mùi thơm nhẹ. Ánh sáng hồng ngoại có bước sóng dài hơn ánh sáng khả kiến, xuyên sâu vào da và các mô, tạo ra nhiệt. Nhiệt này giúp thư giãn cơ bắp, cải thiện lưu thông máu và giúp loại bỏ độc tố. Nhiệt độ chung của hang hồng ngoại là 40 ~ 60 độ, và độ ẩm là 10 ~ 30%. Xem thêm thông tin về hang hồng ngoại Kovitech
Lịch sử về tia hồng ngoại
Tia hồng ngoại được phát hiện bởi nhà thiên văn học người Anh William Herschel vào năm 1800. Ông đã thực hiện thí nghiệm để đo nhiệt độ của các tia sáng khác nhau. Ông đặt nhiệt kế trong một ống kính, sau đó cho ánh sáng từ Mặt trời đi qua ống kính. Ông nhận thấy rằng nhiệt độ của nhiệt kế tăng lên khi ống kính hướng về Mặt trời. Tuy nhiên, nhiệt độ của nhiệt kế vẫn tiếp tục tăng ngay cả khi ông che phần tia sáng nhìn thấy được của ánh sáng Mặt trời. Ông kết luận rằng có một loại tia sáng nào đó mà mắt người không thể nhìn thấy, nhưng vẫn có thể truyền nhiệt.
Herschel đặt tên cho loại tia sáng này là “tia hồng ngoại” (Infrared), có nghĩa là “ngoài tia đỏ” (Infrared = Infrared). Ông đã đo được bước sóng của tia hồng ngoại là khoảng 780 nanomet.
Từ đó, các nhà khoa học đã tiếp tục nghiên cứu về tia hồng ngoại và phát hiện ra nhiều tính chất của loại tia này. Tia hồng ngoại có thể được chia thành nhiều loại khác nhau, dựa trên bước sóng của chúng. Các loại tia hồng ngoại chính bao gồm tia hồng ngoại gần, tia hồng ngoại trung và tia hồng ngoại xa.
Tia hồng ngoại có nhiều ứng dụng trong đời sống và khoa học, bao gồm:
- Y học: Tia hồng ngoại được sử dụng trong điều trị các bệnh về cơ xương khớp, da, đường hô hấp, tiêu hóa,…
- Kỹ thuật: Tia hồng ngoại được sử dụng trong công nghiệp, quân sự,…
- Nghiên cứu: Tia hồng ngoại được sử dụng trong nghiên cứu thiên văn học, vật lý, hóa học,…
Lịch sử hang hồng ngoại
Hang hồng ngoại trong mô hình jjimjilbang xuất hiện vào khoảng những năm 1980. Lúc đó, các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng tia hồng ngoại có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm thư giãn cơ bắp, giảm căng thẳng, cải thiện lưu thông máu, giảm đau nhức, tăng cường hệ miễn dịch, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Từ những phát hiện này, các chủ jjimjilbang đã bắt đầu sử dụng tia hồng ngoại để tạo ra một loại phòng xông hơi mới, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Để đáp ứng nhu cầu trị liệu trong thời gian dài, có thể ngủ được, người Hàn Quốc sáng tạo ra hang hồng ngoại dựa trên nguyên lý của phòng xông hơi hồng ngoại ( Infrared sauna )
Ban đầu, hang hồng ngoại chỉ được sử dụng trong một số jjimjilbang ở Hàn Quốc. Tuy nhiên, sau đó, hang hồng ngoại dần trở nên phổ biến và được sử dụng rộng rãi trong các jjimjilbang ở Hàn Quốc và nhiều quốc gia khác trên thế giới.
Tại Việt Nam, hang hồng ngoại cũng đang ngày càng trở nên phổ biến. Nhiều trung tâm spa, khách sạn đã cung cấp dịch vụ này để đáp ứng nhu cầu của khách hàng.
Hang hồng ngoại là một sự bổ sung tuyệt vời cho mô hình jjimjilbang. Hang hồng ngoại mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp khách hàng thư giãn và chăm sóc sức khỏe hiệu quả.
Cơ chế tác động nhiệt của nhiệt hồng ngoại
Tia hồng ngoại có thể làm ấm cơ thể hiệu quả hơn so với các loại nhiệt khác, chẳng hạn như nhiệt từ nước nóng hoặc không khí nóng. Nguyên nhân là do tia hồng ngoại có thể xuyên qua da và các mô, giúp làm ấm cơ thể từ bên trong.
Bước sóng dài hơn: Tia hồng ngoại có bước sóng dài hơn ánh sáng nhìn thấy, từ 780 đến 1000 nanomet. Bước sóng dài hơn giúp tia hồng infrared có thể xuyên qua da và các mô, giúp làm ấm cơ thể từ bên trong.
Ví dụ, ánh sáng nhìn thấy có bước sóng từ 380 đến 780 nanomet. Ánh sáng này chỉ có thể đi qua lớp biểu bì của da, đây là lớp da ngoài cùng. Lớp biểu bì dày khoảng 0,05 mm.
Tia hồng ngoại có bước sóng dài hơn, vì vậy nó có thể xuyên qua lớp biểu bì và đi vào lớp hạ bì, đây là lớp da bên dưới. Lớp hạ bì dày khoảng 1 đến 2 mm.
Khi tia hồng ngoại xuyên qua da, nó sẽ làm nóng các mô dưới da. Các mô này sẽ truyền nhiệt đến các mô khác trong cơ thể, giúp làm ấm cơ thể từ bên trong.
Do nguyên lý tác động nhiệt như trên, xông hơi hồng ngoại sẽ không đốt muối và khoáng chất dưới da do đó mồ hôi sẽ không đem tới cảm giác dính dính như tác động nhiệt thông thường (nhiệt thông thường tác động bên ngoài đốt muối và khoáng chất dưới da)
Năng lượng thấp hơn: Tia hồng ngoại có năng lượng thấp hơn các loại nhiệt khác, chẳng hạn như nhiệt từ nước nóng hoặc không khí nóng. Năng lượng thấp hơn giúp tia hồng infrared không gây bỏng da.
Ví dụ, nước nóng có nhiệt độ khoảng 40 độ C. Nhiệt độ này đủ cao để gây bỏng da.
Không khí nóng có nhiệt độ khoảng 50 độ C. Nhiệt độ này cũng đủ cao để gây bỏng da.
Tia hồng ngoại có nhiệt độ khoảng 35 đến 40 độ C. Nhiệt độ này thấp hơn so với nước nóng hoặc không khí nóng, vì vậy nó không gây bỏng da.
Tác dụng của tia hồng ngoại tới cơ thể
Tia hồng ngoại là một loại tia điện từ có bước sóng dài hơn ánh sáng nhìn thấy. Tia hồng ngoại có thể xuyên qua da và các mô, giúp làm ấm cơ thể từ bên trong. Ngoài ra, tia hồng ngoại còn có tác dụng kích thích lưu thông máu, giúp giảm đau nhức và cải thiện sức khỏe tổng thể.
- Thư giãn cơ bắp và giảm căng thẳng: Tia hồng ngoại có tác dụng kích thích cơ bắp giãn ra, giúp giảm đau nhức và căng thẳng.
- Cải thiện lưu thông máu: Tia hồng ngoại giúp tăng cường lưu thông máu, giúp các chất dinh dưỡng và oxy được vận chuyển đến các tế bào nhanh hơn.
- Giảm đau nhức: Tia hồng ngoại có tác dụng giảm viêm và đau nhức, giúp cải thiện tình trạng đau nhức xương khớp, đau cơ, đau đầu, đau răng,…
- Tăng cường hệ miễn dịch: Tia hồng ngoại giúp kích thích sản sinh các tế bào miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh.
- Thúc đẩy quá trình trao đổi chất: Tia hồng ngoại giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, giúp cơ thể đốt cháy nhiều calo hơn.
- Cải thiện chất lượng giấc ngủ: Tia hồng ngoại giúp thư giãn cơ thể và tinh thần, giúp dễ ngủ và ngủ ngon hơn.
Tác dụng của tia hồng ngoại trong y học
Tia hồng ngoại được sử dụng trong nhiều lĩnh vực y tế, bao gồm:
- Điều trị các bệnh về cơ xương khớp: Tia hồng ngoại giúp giảm đau, giảm viêm và tăng cường lưu thông máu, giúp cải thiện tình trạng đau nhức xương khớp.
- Điều trị các bệnh về da: Tia hồng ngoại giúp tăng cường lưu thông máu và kích thích sản sinh collagen, giúp cải thiện tình trạng da khô, nhăn, mụn trứng cá,…
- Điều trị các bệnh về đường hô hấp: Tia hồng ngoại giúp giảm viêm và kích thích lưu thông máu, giúp cải thiện tình trạng viêm đường hô hấp.
- Điều trị các bệnh về tiêu hóa: Tia hồng ngoại giúp tăng cường lưu thông máu và kích thích tiêu hóa, giúp cải thiện tình trạng tiêu hóa kém.
Tác dụng của tia hồng ngoại trong đời sống
Tia hồng ngoại được sử dụng trong nhiều lĩnh vực đời sống, bao gồm:
- Sử dụng trong các thiết bị gia dụng: Tia hồng ngoại được sử dụng trong các thiết bị gia dụng như máy sấy tóc, máy sưởi,…
- Sử dụng trong các thiết bị y tế: Tia hồng ngoại được sử dụng trong các thiết bị y tế như máy chiếu tia hồng ngoại, máy quang trị liệu,…
- Sử dụng trong các thiết bị spa: Tia hồng ngoại được sử dụng trong các thiết bị spa như đèn hồng ngoại, máy massage hồng ngoại,…
Lưu ý khi sử dụng
Thời gian xông hơi hồng ngoại nên là từ 15 đến 20 phút mỗi lần. Thời gian xông hơi quá lâu có thể gây ra các tác dụng phụ như mất nước, chóng mặt, nhức đầu,…
Đối với người mới bắt đầu, nên bắt đầu với thời gian xông hơi ngắn hơn, khoảng 10 phút. Sau đó, có thể tăng dần thời gian xông hơi theo thời gian.
Khi xông hơi hồng ngoại, nên uống nhiều nước để tránh mất nước. Sau khi xông hơi, nên nghỉ ngơi trong phòng mát để cơ thể hạ nhiệt.
Dưới đây là một số lưu ý khi xông hơi hồng ngoại:
- Không nên xông hơi hồng ngoại khi đang đói hoặc sau khi ăn no.
- Không nên xông hơi hồng ngoại khi đang bị sốt hoặc đang có các vết thương hở.
- Phụ nữ mang thai và cho con bú nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng xông hơi hồng ngoại.
THÔNG TIN LIÊN HỆ
- Kovitech – công ty thiết kế thi công Jjimjilbang Hàn Quốc đầu tiên tại Việt Nam (từ năm 2012). Đơn vị tiên phong phổ cập văn hóa Onsen Nhật Bản (từ năm 2013).
- Với sứ mệnh và tiêu chí nhất quán: Trong hơn 10 năm qua KOVITECH chỉ chuyên tâm vào tư vấn thiết kế, tư vấn giải pháp, thi công spa.
- Chúng tôi tự hào là công ty đi đầu về thiết kế công nghệ, cung cấp giải pháp toàn diện cho ngành Spa.
Địa chỉ: Tầng 2, Toà Nhà BeaSky, Đường Phạm Tu, Đại Kim, Hoàng Mai, Hà Nội
ĐT: 0986.65.65.26
Facebook: https://www.facebook.com/kovitech