Liệu pháp lạnh là phương pháp dùng phòng xông hơi hoặc bể ngâm lạnh để hạ thân nhiệt xuống thấp nhất. Phương pháp này kích thích dây thần kinh phế vị tiết ra hormone đồng thời giải phóng axitlactic, đó là
ice fountain Khoảng 2000 năm trước, người La Mã đã biết sử dụng nước mạch từ dưới lòng đất cùng với những căn nhà tắm lớn để tiến hành xông hơi. Trải qua lịch sử, xông hơi ngày càng trở nên
Liệu pháp lạnh là phương pháp dùng phòng xông hơi hoặc bể ngâm lạnh để hạ thân nhiệt xuống thấp nhất. Phương pháp này kích thích dây thần kinh phế vị tiết ra hormone đồng thời giải phóng axitlactic, đó là cách huấn luyện dây thần kinh phế vị. Theo
ice fountain Khoảng 2000 năm trước, người La Mã đã biết sử dụng nước mạch từ dưới lòng đất cùng với những căn nhà tắm lớn để tiến hành xông hơi. Trải qua lịch sử, xông hơi ngày càng trở nên phổ biến bởi những lợi ích tuyệt vời về
