Xông hơi hồng ngoại là gì? Tiêu chí chọn mua phòng xông hồng ngoại chất lượng cao
Đã từ lâu, xông hơi được biết tới là liệu pháp chăm sóc sức khỏe tuyệt vời nhờ cơ chế dùng hơi nóng làm đổ mồ hôi. Điều này sẽ giúp cơ thể đào thải độc tố từ bên trong, thông thoáng lỗ chân lông đồng thời đem lại cảm giác dễ chịu cho người sử dụng.Hiện nay có 2 loại xông hơi được nhiều người biết tới đó là xông hơi ướt và xông hơi khô truyền thống, tuy nhiên có một loại xông hơi rất an toàn được nhiều người dùng quan tâm, đó là xông hơi bằng tia hồng ngoại.Vậy xông hơi hồng ngoại là gì? Điểm khác biệt giữa xông hơi hồng ngoại và xông hơi truyền thống là gì? Đâu là tiêu chí lựa chọn phòng xông hơi hồng ngoại chất lượng? Hãy cùng Kingspa tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!
Trước tiên hãy tìm hiểu về nguồn nhiệt hồng ngoại
Trước khi tìm hiểu kỹ hơn về xông hơi hồng ngoại, đặc điểm cũng như cấu tạo của các phòng xông hơi hồng ngoại chúng ta cần hiểu rõ thế nào là nguồn phát nhiệt hồng ngoại: Những vật có nhiệt độ lớn hơn 0 độ C đều là những nguồn phát ra tia hồng ngoại. Bức xạ hồng ngoại có đặc tính tạo nhiệt khi ánh sáng của nó đi xuyên qua vật thể. Nhờ cơ chế này, phòng xông hơi hồng ngoại được ra đời bằng cách sử dụng nguồn phát nhiệt hồng ngoại, nhiệt xông giống như ánh sáng mặt trời sáng sớm, làm nóng cơ thể người dùng và an toàn tuyệt đối khi sử dụng.
Tìm hiểu thêm về hồng ngoại tại đây
Hãy cùng tìm hiểu xông hơi hồng ngoại là gì?
Phòng xông hơi hồng ngoại
Xông hơi hồng ngoại (Infrared sauna) là hình thức xông hiện đại bằng cách dùng tia hồng ngoại xa (có bước sóng phù hợp với cơ thể) chiếu sâu vào da, làm nóng cơ thể từ sâu bên trong khiến cơ thể toát mồ hôi, giúp cải thiện tuần hoàn máu, thúc đẩy tạo tế bào mới, đem lại sức khỏe tốt cho người dùng.
Phòng xông hơi hồng ngoại
Hình thức này rất phổ biến tại các nước phát triển như Hàn Quốc, Nhật Bản và các nước Châu Âu. Tia hồng ngoại có bước sóng tương tự như ánh sáng mặt trời sáng sớm, làm nóng cơ thể người nhưng không gây nguy hiểm. Các tia sáng hồng ngoại thẩm thấu vào cơ thể giúp giảm nguy cơ bệnh về xương khớp, hô hấp, giúp giảm tình trạng nhiễm trùng trên cơ thể. So với hình thức xông hơi truyền thống thì đây là phương pháp xông hơi mới mẻ, hiện đại.
So sánh sự khác biệt giữa xông hơi hồng ngoại và xông hơi truyền thống
| Phòng xông khô hồng ngoại (FIR) | Phòng xông khô truyền thống (sauna) | |
| Định nghĩa | Phòng xông hơi khô hồng ngoại là một bước ngoặt hiện đại hơn so với trải nghiệm xông hơi truyền thống. Những điều này tập trung vào phần nhiệt của trải nghiệm xông hơi hơn là phần độ ẩm. Không có hơi nước, chỉ có nhiệt hồng ngoại làm nóng cơ thể mà không làm tăng nhiệt độ chung của phòng. | Phòng xông khô truyền thống là loại phòng xông sử dụng máy xông khô truyền thống (dùng điện đốt nóng dây mayso, bên trên xếp đá sauna). Trong quá trình xông người dùng sẽ tưới nước lên đá sauna để tạo hơi nước. |
| Thiết kế | Thiết kế theo dạng module dễ vận chuyển, tháo lắp | Thiết kế dựa trên mặt bằng hoặc theo yêu cầu của chủ đầu tư |
| Công nghệ tạo nhiệt | Tạo nhiệt bằng tấm heating film Hàn Quốc | Tạo nhiệt bằng máy xông khô truyền thống |
| Nguyên lý hoạt động nhiệt | Phòng xông hơi hồng ngoại phát ra bước sóng ánh sang hồng ngoại xa giúp cơ thể bạn hấp thụ mà không làm nóng căn phòng xung quanh bạn. Nhiệt hồng ngoại sẽ thẩm thấu vào cơ thể của bạn từ bên trong và khiến bạn đổ mồ hôi.
Nguyên lý này tương tự như khi bạn vận động làm nóng cơ thể và đổ mồ hôi. |
Phòng xông hơi khô truyền thống làm nóng không khí xung quanh bạn ở mức độ khiến cơ thể bạn mở các lỗ chân lông trên da để thoát mồ hôi. Đây là phương pháp tác dụng nhiệt bên ngoài để giúp cơ thể đổ mồ hôi, tương tự như việc đổ mồ hôi khi trời nóng. |
| Nhiệt độ tối đa | 65 độ C | Có thể lên tới 85 độ C |
| Thời gian xông | 30 – 40 phút/ lần | 10 – 15 phút/ lần |
| Độ ẩm | Độ ẩm thấp | Độ ẩm cao |
| Công suất điện tiêu thụ | Siêu tiết kiệm điện. Tiết kiệm hơn so với phòng truyền thống khoảng 2 lần.
Chỉ cần dung nguồn điện 220V. Ví dụ: Phòng kích thước 1200*1100*1900 (mm), công suất 1,7 kW |
Tiêu thụ điện năng lớn hơn, phòng công suất 6 kW bắt buộc sử dụng nguồn điện 380V.
Ví dụ: Phòng kích thước 1200*1100*1900 (mm), dùng máy xông khô công suất 3 kW |
| Thời gian lắp đặt | Lắp đặt nhanh chóng chỉ từ 30 phút – 45 phút/ phòng | Lắp đặt lâu hơn, cần thời gian thi công tại xưởng sản xuất và thời gian lắp đặt tại địa điểm của chủ đầu tư. |
| Mức độ linh hoạt | Có thể tháo lắp, di chuyển sang vị trí khác | Lắp đặt cố định tại một vị trí |
| Độ bền | Tấm tạo nhiệt Heating film có độ bền bán vĩnh cửu (lên tới 50 năm) | Máy xông khô truyền thống sử dụng dây mayso có độ bền khoảng 10.000 giờ.
Độ bền phụ thuộc vào hãng máy. |
| Mức độ an toàn khi sử dụng | Rất an toàn. Trên bề mặt Heating film được phủ lớp cacbon cách điện.
Nhiệt lượng cao nhất 65 độ C nên không gây bỏng. |
Nhiệt độ tối đa > 85 độ C có thể gây bỏng. |
Công dụng của xông hơi hồng ngoại
Các lợi ích khi xông hơi bằng tia hồng ngoại phải kể đến là: tăng năng lượng cơ thể, đào thải độc tố, kim loại nặng ra ngoài cơ thể, nói dễ hiểu là nó giúp cải thiện hiệu suất của hệ thống miễn dịch cũng như làm tăng lưu thông máu đến tất cả các bộ phận cơ thể. Một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh sẽ giúp cơ thể dễ dàng tránh được các bệnh như hen suyễn, viêm phế quản, cảm cúm thông thường…
Phòng xông hơi hồng ngoại
Không những vậy, khi xông hơi hồng ngoại, tia hồng ngoại sẽ xuyên qua da, thẩm thấu vào cơ thể giúp giảm đau nhanh, tăng khả năng hồi phục sau tập luyện. Các bệnh nhân xương khớp hay các vấn đề khác về xương khớp khi dùng phòng xông hơi hồng ngoại cũng nhận được rất nhiều lợi ích.
Lợi ích xông hơi hồng ngoại
Khoa học đã chứng minh rằng phòng xông hơi hồng ngoại rất có lợi cho tim mạch. Người cao tuổi với các thông số huyết áp và cholesterol dễ được kiểm soát. Tăng cường hệ thống miễn dịch và giải độc cho cơ thể. Ngoài ra, đối với những bệnh nhân viêm phế quản thì việc sử dụng phòng xông hơi hồng ngoại cũng sẽ mang lại chất lượng tốt cho cơ thể.
Phòng xông hơi hồng ngoại
Ngoài ra, các lợi ích khác của xông hơi bằng tia hồng ngoại bao gồm: giảm đau nhức bắp thịt và khớp, tăng cường các hệ thống tim mạch cũng như làm biến mất các mụn nổi ở da. Trong quá trình tắm, endorphins hoặc các hormone tạo cảm giác tốt sẽ được đưa đến não. Nó cũng giúp cải thiện làn da nói chung, trị mụn trứng cá, nổi mụn và các rối loạn da khác. Nó giúp những người thừa cân và béo phì giảm cân vì nó giúp đốt cháy lượng calo dư thừa.
Ngoài ra, liệu pháp hồng ngoại nói chung và xông hơi hồng ngoại nói riêng đem lại rất nhiều lợi ích khác cho cơ thể. Bạn có thể tham khảo qua bài viết dưới đây: Hồng ngoại xa có thể chữa 50 bệnh?
Có bao nhiêu liệu pháp xông hơi bằng tia hồng ngoại?
1. Xông hơi với đèn hồng ngoại
Đèn hồng ngoại là nguồn phát nhiệt hồng ngoại. Cấu tạo gồm sợi đốt vonfram để tạo ra nhiệt và bức xạ từ việc tỏa nhiệt chuyển thành tia hồng ngoại. Đèn có màu đỏ vì muốn giảm số lượng ánh sáng phát ra, và tạo ra sự phản xạ bên trong.
Theo khuyến cáo y tế không nên sử dụng đèn hồng ngoại quá lâu, thời gian xông khoảng 10 -15 phút, quá lâu có thể gây khô xương, tránh ánh đèn rọi vào mắt, tránh va chạm với đèn có thể bị bỏng.
2. Xông hơi với tấm Heating Film Hàn Quốc
Tấm nhiệt film được sản xuất trên dây truyền hiện đại được kết hợp với pha lẫn với tấm nhựa Laminex – Film, trên các sợi carbon Paster, silver paster. Chất dẫn điện trên tấm Film PET (Vật liệu cách điện, cách nhiệt) tạo ra các cực điện trở trên tấm carbon tản nhiệt.
Tấm heating Film hồng ngoại
Tấm film nhiệt có chức năng dẫn nhiệt đều xung quanh, đạt được hiệu quả làm nóng trong thời gian dài, bằng phương pháp sử dụng điện trở, trên các sợi carbon làm nóng nhiệt bức xạ tia hồng ngoại.
Hơn thế nữa tia hồng ngoại có tác dụng hiệu quả trong việc khử mùi, ức chế hoạt động của các loại vi khuẩn, ký sinh trong không gian, hoạt hóa tạo ra môi trường trao đổi chất sạch sẽ thông thoáng, không đốt cháy oxy trong môi trường tự nhiên
Phòng xông hơi hồng ngoại sử dụng tấm heating film carbon để tạo ra bức xạ hồng ngoại để tác động vào cơ thể người. Phòng xông hơi sử dụng tấm hot film carbon được sản xuất theo dạng module nên việc vận chuyển, lắp đặt rất dễ dàng và nhanh chóng, chỉ từ 30-40 phút là có thể hoàn thành 1 phòng xông hồng ngoại heating film
Tiêu chuẩn lựa chọn phòng xông hơi hồng ngoại Heating Film
Hiện nay, thay vì lựa chọn phòng xông hơi truyền thống, nhiều người dùng ưa chuộng phòng xông hồng ngoại hơn bởi những lợi ích tuyệt vời về sức khỏe mà loại phòng này đem lại, bên cạnh đó là rất nhiều tiện ích đi kèm mà phòng xông truyền thống không có như hệ thống ánh sáng, âm thanh, …
Phòng xông hơi hồng ngoại Kingspa
Với hai hình thức xông hơi bằng đèn hồng ngoại và Heating Film hồng ngoại thì lựa chọn xông hơi Heating Film được ưa chuộng hơn hẳn bởi độ an toàn, hiệu quả sử dụng cũng như chi phí đều tối ưu hơn.
Có nhiều tiêu chí để lựa chọn một phòng xông hồng ngoại tiêu chuẩn, chất lượng. Kingspa sẽ đề xuất một vài tiêu chí giúp bạn lựa chọn được một phòng xông hơi hồng ngoại phù hợp:
1. Phòng xông hồng ngoại đảm bảo được nguồn gốc xuất xứ, chất lượng
Điều quan trọng đầu tiên khi bắt đầu lựa chọn một sản phẩm, đặc biệt là sản phẩm liên quan tới chăm sóc sức khỏe đó chính là nguồn gốc xuất xứ của sản phẩm và chứng nhận đi kèm.
Với tiêu chí “Chất lượng là ưu tiên hàng đầu”, Phòng xông hơi hồng ngoại Kingspa luôn đảm bảo nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, chất lượng tốt nhất với chứng nhận CO- CQ đầy đủ. Kingspa luôn đem tới những sản phẩm chăm sóc sức khỏe chuẩn Hàn Quốc đến với khách hàng của mình.
2. Phòng xông hồng ngoại được trang bị hệ thống tạo nhiệt chất lượng, độ bền cao
Thành phần quan trọng nhất của phòng xông hồng ngoại là hệ thống tạo nhiệt. Độ bền của phòng xông hơi bằng tia hồng ngoại phụ thuộc vào độ bền của tấm tạo nhiệt. Với công nghệ Heating Film tạo nhiệt tại Kingspa, người dùng có thể yên tâm bởi độ bền của tấm tạo nhiệt là bán vĩnh cửu (lên tới 50 năm).
Phòng xông hơi hồng ngoại Kingspa
Bên cạnh đó, nhiệt độ tối đa của Heating Film là 65 độ C, nhiệt độ này sẽ không làm bỏng nếu không may tiếp xúc trực tiếp, bạn có thể yên tâm về độ an toàn.
3. Phòng xông hồng ngoại được trang bị đầy đủ tiện ích
Phòng xông hơi hồng ngoại
Một phòng xông hơi hồng ngoại tiêu chuẩn sẽ được trang bị nhiều tiện ích hơn so với phòng xông hơi truyền thống.
Mỗi phòng sẽ được trang bị đầy đủ các tiện ích như: hệ thống ánh sáng đa sắc màu, hệ thống loa bluetooth, hệ thống điều khiển điện tử, hệ thống cung cấp oxy và khử mùi.
Giờ đây bạn có thể vừa xông hơi vừa nghe nhạc thư giãn, tthay đổi màu sắc theo sở thích, hoặc bạn cũng có thể thiền định trong một không gian của riêng mình.
Tất cả những điều này sẽ giúp trải nghiệm xông hơi của bạn trở nên tuyệt vời hơn bao giờ hết.
Một số lưu ý khi xông hơi bằng tia hồng ngoại
– Người dùng nên uống nhiều nước trước, trong và sau khi xông. Điều này sẽ giúp để giữ cho cơ thể giữ nước, tránh mất quá nhiều nước khi cơ thể đổ mồ hôi.
– Trong trường hợp bạn đang phải điều trị bất kì bệnh gì thì cần lưu ý khi xông hơi nóng hoặc xông bằng tia hồng ngoại. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên nghiệp để được làm theo hướng dẫn.
– Theo các bác sĩ, việc xông bằng tia hồng ngoại rất an toàn và có thể thực hiện tại nhà, mỗi buổi xông nên xông khoảng 20 phút, 3-4 lần một tuần.
Nếu quý khách có nhu cầu tìm hiểu về phòng xông hồng ngoại Kingspa,vui lòng liên hệ trực tiếp qua hotline 0963 65 65 01 để được tư vấn miễn phí.
THÔNG TIN LIÊN HỆ
- Kovitech – công ty thiết kế thi công Jjimjilbang Hàn Quốc đầu tiên tại Việt Nam (từ năm 2012). Đơn vị tiên phong phổ cập văn hóa Onsen Nhật Bản (từ năm 2013).
- Với sứ mệnh và tiêu chí nhất quán: Trong hơn 10 năm qua KOVITECH chỉ chuyên tâm vào tư vấn thiết kế, tư vấn giải pháp, thi công spa.
- Chúng tôi tự hào là công ty đi đầu về thiết kế công nghệ, cung cấp giải pháp toàn diện cho ngành Spa.
Địa chỉ: A3 – BT4, Ngõ 214, Nguyễn Xiển, Thanh Xuân, Hà Nội
ĐT: 0986.65.65.26
Facebook: https://www.facebook.com/kovitech
