Đặc điểm của phòng xông hơi ướt và lợi ích “bất ngờ” của nó

Phòng xông hơi ướt là một trong những liệu pháp chăm sóc sức khỏe an toàn và toàn diện nhất. Với nhiều lợi ích trong việc chăm sóc sức khỏe sắc đẹp, phòng xông hơi ướt đang trở thành một thiết bị cần phải có tại cách spa, thẩm mỹ viện, trung tâm làm đẹp hay các hộ gia đình.

1. Đặc điểm nổi bật của phòng xông hơi ướt:

Phòng xông ướt dùng nhiệt hơi nước nóng lên tầm 45 độ C và độ âm của phòng là 100% làm cơ thể chịu sức nóng là toát ra lượng mồ hôi giúp lưu thông máu, tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể, giảm viêm xoang, hen,…giúp tinh thần được thư giãn nhiều hơn. Ngoài ra nó còn có tác dụng giúp bạn có thể giảm mỡ thừa không cần thiết cho cơ thể.

Phòng xông hơi ướt được xây dựng bằng gạch hoặc lắp đặt bằng kính cường lực với độ dài từ 8 – 12mm để ngăn thoát hơi ra ngoài và giữ kín không khí. Phòng xông hơi ngày nay được thiết kế với nhiều kiểu dáng, sang trọng, hiện đại, kích thước của phòng xông sẽ tùy thuộc vào không gian của gia đình bạn và nhu cầu của khách hàng.

2. Kích thước chuẩn của phòng xông hơi ướt:

Kích thước chuẩn của một phòng xông hơi ước bao gồm những loại sau (dài x rộng x cao):
– Phòng một người 1m2 x 1m2 x 2m1, sử dụng máy xông hơi công suất 4,5 KW
– Phòng hai người 1m4 x 1m4 x 2m1, sử dụng máy xông hơi công suất 6 KW
– Phòng ba người 1m6 x 1m6 x 2m1, sử dụng máy xông hơi công suất 6 KW
– Phòng bốn người 1m8 x 1m6 x 2m1, sử dụng máy xông hơi công suất 9 KW
– Phòng năm người 2m x 1m6 x 2m1, sử dụng máy xông hơi công suất 12 KW

Tùy thuộc vào yêu cầu của khách hàng mà phòng xông hơi sẽ được thiết kế không gian, diện tích khác nhau. Không gian thiết kế sẽ được tối ưu để có thể giữ nhiệt tốt và không tốn quá nhiều thời gian tăng nhiệt.

3. Lợi ích tuyệt vời của phòng xông hơi ướt

– Giúp thư giãn các cơ bắp và xương khớp

Nó làm giảm nguy cơ căng thẳng, hay giảm những cơ đâu do viêm xơ cơ hay viêm khớp, giúp mong phục hồi những vùng cơ và xương khớp bị đau nhức.

– Cải thiện chất lượng giấc ngủ

Bạn thường xuyên bị mất ngủ thì việc sử dụng xông hơi khô hay ướt giúp tâm trí của bạn sẽ thư giãn hơn, làm cho cơ thể và tâm trí của bạn thoải mái. Thoát khỏi những căng thẳng và thư giãn để có một giấc ngủ ngon hơn.

– Hỗ trợ điều trị xoang và các vấn đề xung huyết

Phòng xông hơi ướt nhập khẩu có thể giúp làm loãng những chất nhầy khiến bạn bị nghẹt mũi, tắc nghẽn cổ họng trong màu đông. Dành thời gian trong phòng tắm hơi sẽ giúp bạn dễ dàng loại bỏ đờm trong cổ họng. Việc xông hơi trong phòng xông hơi cũng giúp bạn thông ống xoang và cảm thấy dễ thở hơn.

– Giảm nguy cơ đau nửa đầu và đau đầu

Làm việc hay học tập quá căng thẳng khiến bạn bị tình trạng đau nửa đầu và đau đầu. Ngồi trong phòng xông hơi có thể giúp bạn thư giãn hơn.

– Cung cấp cho bạn một làn da khỏe mạnh

Hơi nóng bốc ra giúp lỗ chân lông của bạn được mở rộng, khi bạn tắm sẽ loại bỏ các bụi bẩn và vì trùng ẩn sau dưới da. Xông hơi cũng giúp bạn ngăn ngừa mụn trứng cad và các nếp nhăn. Bạn có thể sử dụng kết hợp thêm các loại tinh dầu phát huy hiệu quả được tốt hơn và bạn có làn da khỏe mạnh hơn.

– Đào thải độc tố

Xông hơi là phương pháp tốt nhất giúp bạn đào thải độc tố ra khỏi cơ thể của bạn. Tong phòng xông hơi khi có thể nóng dần lên, các hoạt động lưu thông tuần hoàn máu tăng dần giúp thúc đẩy quá trình đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Đồng thời quá trình vận chuyển chất dinh dưỡng đi nuôi cơ thể cũng được thúc đẩy trong quá trình đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

– Cải thiện lưu thông máu

Việc xông hơi giúp cho cơ thể của bạn nóng lên, trong vòng 10 – 15p, nhịp tim sẽ tăng lên từ 50 – 70% tạo cảm giác như bạn vừa trải qua “một cơn sốt nhân tạo” giúp kích thích hệ thống miễn dịch. Thường xuyên xông hơi đúng cách giúp cơ thể bạn cải thiện huyết áp và nhịp tim, ngoài ra còn cơ thể loại bỏ được lượng mỡ thừa ra khỏi cơ thể mà không cần ăn kiêng hay tập luyện vất vả.

Xông hơi ướt thúc đẩy sự lưu thông máu trong cơ thể của bạn. Xông hơi khô làm cho cơ thể bạn nóng lên, trong vòng 10 đến 15 phút, nhịp tim sẽ tăng lên từ 50 đến 75%, tạo cảm giác bị “một cơn sốt nhân tạo” để từ đó kích thích hệ thống miễn dịch. Thường xuyên xông hơi đúng cách giúp bạn cải thiện huyết áp và nhịp tim và có thể giảm được một số lượng mỡ thừa ở vùng đùi, vùng bụng và vùng eo.

– Những lưu ý nhỏ khi xông hơi :

– Sau khi xông hơi, tuyệt đối không được tắm lại dù có nước ấm hay nước lạnh. Bởi các lỗ chân lông vừa mới được xông hơi nóng đang nở ra sẽ hút nước, việc tắm lại làm các lỗ chân lông co bít lại, giữ nước, gây ứ đọng, máu huyết giảm lưu thông, khiến đau nhức cơ thể & hoàn toàn có thể bị nhiễm cảm, nhất là phổi, và tiêu hóa kém…
– Tránh việc xông hơi khi mới vừa ăn no xong, khi có vấn đề tim mạch, hay đang bị sốt cao hoặc đang mắc các bệnh ngoài da.
– Khi xông nên hít hơi vào dần dần bằng đường mũi, rồi thở ra dần dần bằng đường miệng; sau khi xông, uống một tách trà gừng nóng có pha ít đường sẽ cảm nhận thấy sảng khoái…

THÔNG TIN LIÊN HỆ

• Kovitech – công ty thiết kế thi công Jjimjilbang Hàn Quốc đầu tiên tại Việt Nam (từ năm 2012). Đơn vị tiên phong phổ cập văn hóa Onsen Nhật Bản (từ năm 2013).
• Với sứ mệnh và tiêu chí nhất quán: Trong hơn 10 năm qua KOVITECH chỉ chuyên tâm vào tư vấn thiết kế, tư vấn giải pháp, thi công spa.
• Chúng tôi tự hào là công ty đi đầu về thiết kế công nghệ, cung cấp giải pháp toàn diện cho ngành Spa.

Địa chỉ: A3 – BT4, Ngõ 214, Nguyễn Xiển, Thanh Xuân, Hà Nội

ĐT: 0986.65.65.26

Facebook: https://www.facebook.com/kovitech