Có nhiều tranh luận về mối quan hệ giữa phòng tắm hơi và cơ bắp hoặc có thể nghĩ rằng mối liên hệ là một chút mong manh. Tuy nhiên, khoa học đã chứng minh đằng sau điều này và các nghiên cứu
1.Shiatsu là gì? Trong tiếng Nhật, “shi” có nghĩa là ngón cái còn “atsu” là ấn đè. Phương pháp massage Shiatsu thực chất là một thủ thuật mà trong đó người ta kết hợp bàn tay, lòng bàn tay và ngón cái để tạo áp lực
Khi nói đến không gian thư giãn hoàn toàn, hình ảnh đầu tiên xuất hiện trong tâm trí chúng ta là một nơi được bao quanh bởi thiên nhiên, có thể là một khu rừng, những ngọn núi hoặc một đồng
Liệu pháp lạnh là phương pháp dùng phòng xông hơi hoặc bể ngâm lạnh để hạ thân nhiệt xuống thấp nhất. Phương pháp này kích thích dây thần kinh phế vị tiết ra hormone đồng thời giải phóng axitlactic, đó là
Được coi là một hình thức chăm sóc sức khỏe toàn diện, là sự kết hợp hoàn hảo giúp người sử dụng cải thiện tâm – trí – lực, Wellness Spa đang dần khẳng định được vị thế trong ngành chăm
Sento là gì? Sentō (tiếng Nhật: 銭湯, ) là kiểu nhà tắm công cộng của Nhật Bản. Người đến đây tắm phải trả tiền (ngoài trừ Sento tại khách sạn). Sentō được chia làm hai buồng dành riêng cho khách nam và khách nữ. Mỗi buồng được trang bị một
Onsen là gì? Sự khác biệt giữa ‘onsen’ và ‘sento’ là gì? Theo nghĩa đen, onsen có nghĩa là “ suối nước nóng ”. Thực chất, đây là những phương pháp tắm nước nóng tự nhiên, giàu khoáng chất có lợi. Onsen có nhiều loại, hai loại phổ biến
Ngoài phương pháp tắm onsen, các khu nghỉ dưỡng Onsen trên khắp đất nước Nhật Bản có nhiều phương pháp tắm độc đáo. Tắm không chỉ việc sinh hoạt hàng ngày để vệ sinh cơ thể mà còn giúp bảo vệ
Tại Nhật Bản, Bộ Môi trường chứng nhận onsen, nơi tính hiệu quả và tính toàn vẹn được công nhận là vượt trội. Nhiệt độ của nước onsen nóng là khoảng 50-80 độ C. Bạn có thể làm nóng toàn bộ phần
Khi cuộc sống ngày càng trở nên bận rộn và nhiều áp lực thì nhu cầu thư giãn, chăm sóc sức khỏe ngày càng trở nên cần thiết. Cũng vì lẽ đó mà những sản phẩm giúp thư giãn, đồng thời
Có nhiều tranh luận về mối quan hệ giữa phòng tắm hơi và cơ bắp hoặc có thể nghĩ rằng mối liên hệ là một chút mong manh. Tuy nhiên, khoa học đã chứng minh đằng sau điều này và các nghiên cứu đã chứng minh mối liên hệ chặt chẽ giữa
1.Shiatsu là gì? Trong tiếng Nhật, “shi” có nghĩa là ngón cái còn “atsu” là ấn đè. Phương pháp massage Shiatsu thực chất là một thủ thuật mà trong đó người ta kết hợp bàn tay, lòng bàn tay và ngón cái để tạo áp lực trên da. Lực này sau đó sẽ tác động
Khi nói đến không gian thư giãn hoàn toàn, hình ảnh đầu tiên xuất hiện trong tâm trí chúng ta là một nơi được bao quanh bởi thiên nhiên, có thể là một khu rừng, những ngọn núi hoặc một đồng cỏ. Tuy nhiên, phần lớn mọi người dành 80
Liệu pháp lạnh là phương pháp dùng phòng xông hơi hoặc bể ngâm lạnh để hạ thân nhiệt xuống thấp nhất. Phương pháp này kích thích dây thần kinh phế vị tiết ra hormone đồng thời giải phóng axitlactic, đó là cách huấn luyện dây thần kinh phế vị. Theo
Được coi là một hình thức chăm sóc sức khỏe toàn diện, là sự kết hợp hoàn hảo giúp người sử dụng cải thiện tâm – trí – lực, Wellness Spa đang dần khẳng định được vị thế trong ngành chăm sóc sức khỏe. Nhiều chủ đầu tư lớn đã
Sento là gì? Sentō (tiếng Nhật: 銭湯, ) là kiểu nhà tắm công cộng của Nhật Bản. Người đến đây tắm phải trả tiền (ngoài trừ Sento tại khách sạn). Sentō được chia làm hai buồng dành riêng cho khách nam và khách nữ. Mỗi buồng được trang bị một hoặc vài dãy vòi nước để khách tắm rửa
Onsen là gì? Sự khác biệt giữa ‘onsen’ và ‘sento’ là gì? Theo nghĩa đen, onsen có nghĩa là “ suối nước nóng ”. Thực chất, đây là những phương pháp tắm nước nóng tự nhiên, giàu khoáng chất có lợi. Onsen có nhiều loại, hai loại phổ biến là roten-buro , bồn tắm ngoài trời và noten-buro , bồn tắm trong
Ngoài phương pháp tắm onsen, các khu nghỉ dưỡng Onsen trên khắp đất nước Nhật Bản có nhiều phương pháp tắm độc đáo. Tắm không chỉ việc sinh hoạt hàng ngày để vệ sinh cơ thể mà còn giúp bảo vệ sức khỏe, tăng cường sinh lực. Việc ngâm tắm
Tại Nhật Bản, Bộ Môi trường chứng nhận onsen, nơi tính hiệu quả và tính toàn vẹn được công nhận là vượt trội. Nhiệt độ của nước onsen nóng là khoảng 50-80 độ C. Bạn có thể làm nóng toàn bộ phần cốt lõi của cơ thể và tận hưởng khoảnh
Khi cuộc sống ngày càng trở nên bận rộn và nhiều áp lực thì nhu cầu thư giãn, chăm sóc sức khỏe ngày càng trở nên cần thiết. Cũng vì lẽ đó mà những sản phẩm giúp thư giãn, đồng thời tăng cường sức khỏe như bồn sục Jacuzzi càng
